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NBA历史十大训练狂:有人十八年如一日有人建立神秘训练俱乐部

编辑:admin 日期:2021-08-31 23:23 分类:健康新闻 点击:
简介:第十位,库里,很多人认为库里的身体不够壮,是因为没有进行刻苦训练,然而是正相反,库里是个训练狂,虽然身体不够强壮,但是他的核心力量绝对不弱,而且训练最多的就是投篮,看库里创造的无数三分纪录,就是努力和天赋训练的成果。 第九位,罗伊,尽管罗伊

  第十位,库里,很多人认为库里的身体不够壮,是因为没有进行刻苦训练,然而是正相反,库里是个训练狂,虽然身体不够强壮,但是他的核心力量绝对不弱,而且训练最多的就是投篮,看库里创造的无数三分纪录,就是努力和天赋训练的成果。

  第九位,罗伊,尽管罗伊只有6年的NBA生涯,但他仍然给球迷留下了深刻的印象。尤其对于火箭球迷来说,是心中永远的痛,他的伤势使他提前退役。过多地透支了身体,让双膝软弱无力,如泡沫一般一触即破。要说罗伊的身体天赋的确一般,他只是靠训练来弥补,最终由于伤病的加重而提前退役,当时他只有28岁。

  第八位,奥拉迪波。他被称作“苦曼巴”,他在步行者赢得最快进步球员奖。奥拉迪波有多苦?在大学期间,奥拉迪波养成了刻苦训练的习惯。每天球队完成训练后,自己还坚持练习一个半小时的投篮,总是最后一个离开球场的人。在 NBA里,奥拉迪波一直都是这种态度。

  第六位,本华莱士,他除了2.06身高之外,其他天赋都很一般。为什么他最终能够逆袭成2届篮板王1次盖帽王,4次最佳防守球员,都是通过训练改变命运。www.950789a.com。大本意识到自己缺乏运动天赋,跳不高跑不快,于是把自己变成了精肉人,全身几乎没有脂肪的肌肉。光靠他这身肌肉,就是很多内线球员的噩梦。

  第四位,韦德,韦德与普通球员相比,少了半月板,这使得韦德的训练更具针对性,特别是韦德作为重量级分位,二四六玄机图资料大全香港秘籍,体重是他的优势,但是体重也是他膝部的劣势,因此韦德必须小心控制体重,不断减脂,通过减低脂肪量来增加力量,所以韦德一直保持着雕刻般的身材。

  第二位,科比,科比是真正的训练狂魔,他在高中时还和自己的影子一起打球,这已经足够证明,在那个时候,他除了训练什么都不做。对于训练,科比最出名的莫过于洛杉矶凌晨四点的那一幕,这对科比而言只是冰山一角,他有许多令人难以置信的故事,如一整夜不睡觉骑自行车,从晚上训练到早晨,别人都睡着了,可还在练习投篮,这都是他能成为传奇的原因。可惜的是英年早逝。

  第一位,乔丹在训练上的刻苦超过科比,在刻苦训练上可谓独树一帜,曾经建立神秘的训练俱乐部,也就是皮蓬和乔丹能够坚持下来,巴克利训练了一天就坚持不下去了,近乎疯狂地自虐训练,才成就了后来的篮球之神。返回搜狐,查看更多

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